Ano Novo...

Ano Novo é também renovação de nossa oportunidade
de aprender, trabalhar e servir.
O tempo, como paternal amigo, como que se reencarna
no corpo do calendário, descerrando-nos horizontes
mais claros para a necessária ascensão.
Lembra-te de que o ano em retorno é novo dia a convocar-te
para execução de velhas promessas, que ainda não tiveste
a coragem de cumprir.
Se tens inimigo, faze das horas renascer-te o caminho
da reconciliação.
Se foste ofendido, perdoa, a fim de que o amor te clareie
a estrada para frente.
Se descansaste em demasia, volve ao arado de tuas obrigações
e planta o bem com destemor para a colheita do porvir.
Se a tristeza te requisita, esquece-a e procura a alegria
serena da consciência feliz no dever bem cumprido.
Novo Ano! Novo Dia!
Sorri para os que te feriram e busca harmonia com aqueles que
te não entenderam até agora.
Recorda que há mais ignorância que maldade, em torno de teu destino.
Não maldigas, nem condenes.
Auxilia a acender alguma luz para quem passa ao teu lado, na
inquietude da escuridão.
Não te desanimes, nem te desconsoles.
Cultiva o bom ânimo com os que te visitam, dominados pelo frio
do desencanto ou da indiferença.
Não te esqueças de que Jesus jamais se desespera conosco e, como
que oculto ao nosso lado, paciente e bondoso, repete-nos
de hora a hora:
Ama e auxilia sempre. Ajuda aos outros, amparando a ti mesmo,
porque se o dia volta amanhã, eu estou contigo, esperando pela
doce alegria da porta aberta de teu coração.
(Emmanuel, do livro: Vida e Caminho
Psicografia: Francisco Cândido Xavier)"

Oração de Natal.

Jesus, que neste Natal, Seu olhar de luz penetre nossa alma, como a brisa morna da primavera, e acorde a esperança adormecida sob as folhas secas das ilusões, dos medos, da indiferença, do desespero...

Que Seu perfume, suave como a ternura, envolva todo o nosso ser, confortando-nos e despertando a alegria que jaz esquecida por trás das lamúrias e distrações do caminho...
Que o bálsamo do Seu amor acalme as nossas dores, silencie as nossas queixas, socorra a nossa falta de fé.
Que, neste Natal, o calor da Sua bondade se derrame sobre o nosso Espírito e derreta o gelo milenar do egoísmo que nos infelicita e faz infelizes nossos semelhantes...
Que Seu coração generoso afine as cordas da harpa viva que vibra em nossa intimidade, e possamos cantar e dançar, até que o preconceito fuja, envergonhado, e não mais faça morada em nós...
Que o Seu canto de paz seja ouvido por todos os povos, do Oriente e do Ocidente, e as guerras nunca mais sejam possíveis entre a raça humana...
Que, neste Natal, Suas mãos invisíveis e firmes sustentem as nossas, e nos arranquem dos precipícios dos vícios, da ira, dos ódios que tanto nos infelicitam...
Que a água cristalina da Sua misericórdia percorra nossa alma e remova o lodo do ciúme, da inveja, do desejo de vingança, e de tantos outros vermes que nos corroem e nos matam lentamente...
Que o bisturi do Seu afeto extirpe a mágoa que se aloja em nosso íntimo e nos turva as vistas, impedindo-nos de ver as flores ao longo do caminho...
Que, neste Natal, a pureza da Sua amizade faça com que possamos ver apenas as virtudes dos nossos amigos, e os abracemos sem receio, sem defesas, sem prevenções...
Que Seu canto de liberdade ecoe em nós, para que sejamos livres como as falenas que brincam na brisa morna, penetrada pela suavidade da luz solar...
Que o sopro da Sua fé nos impulsione na direção das estrelas que cintilam no firmamento, onde não mais se ouvem gemidos de dor, e onde a felicidade plena já é realidade.
Ensine-nos, Jesus, a amar, a fazer desabrochar em nossa alma esse sol interior que nos fará luz por inteiro...
Ajude-nos a desenvolver o gosto pelo conhecimento, para que possamos encontrar a verdade que nos libertará da ignorância pertinaz.
E, por fim, Jesus, que neste Natal cada ser humano possa sentir a Sua presença sábia e amiga, convidando a todos a uma vida mais feliz...
Tão feliz que Sua mensagem não mais seja um tímido eco repercutindo em almas vacilantes, mas que seja uma grande melodia que vibra o amor em todos os cantos da Terra.

Fonte: Redação do Momento Espírita.

O amor não acaba... nós é que mudamos.

Um homem e uma mulher vivem uma intensa relação de amor, e depois de alguns anos se separam, cada um vai em busca do próprio caminho, saem do raio de visão um do outro. Que fim levou aquele sentimento? O amor realmente acaba?
O que acaba são algumas de nossas expectativas e desejos, que são subtituídos por outros no decorrer da vida. As pessoas não mudam na sua essência, mas mudam muito de sonhos, mudam de pontos de vista e de necessidades, principalmente de necessidades. O amor costuma ser amoldado à nossa carência de envolvimento afetivo, porém essa carência não é estática, ela se modifica à medida que vamos tendo novas experiências, à medida que vamos aprendendo com as dores, com os remorsos e com nossos erros todos. O amor se mantém o mesmo apenas para aqueles que se mantém os mesmos.
Se nada muda dentro de você, o amor que você sente, ou que você sofre, também não muda. Amores eternos só existem para dois grupos de pessoas. O primeiro é formado por aqueles que se recusam a experimentar a vida, para aqueles que não querem investigar mais nada sobre si mesmo, estão contentes com o que estabeleceram como verdade numa determinada época e seguem com esta verdade até os 120 anos. O outro grupo é o dos sortudos: aqueles que amam alguém, e mesmo tendo evoluído com o tempo, descobrem que o parceiro também evoluiu, e essa evolução se deu com a mesma intensidade e seguiu na mesma direção. Sendo assim, conseguem renovar o amor, pois a renovação particular de cada um foi tão parecida que não gerou conflito.
O amor não acaba. O amor apenas sai do centro das nossas atenções. O tempo desenvolve nossas defesas, nos oferece outras possibilidades e a gente avança porque é da natureza humana avançar. Não é o sentimento que se esgota, somos nós que ficamos esgotados de sofrer, ou esgotados de esperar, ou esgotados da mesmice. Paixão termina, amor não. Amor é aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espaços, enquanto for bem-vindo, e que transferimos para o quartinho dos fundos quando não funciona mais, mas que nunca expulsamos definitivamente de casa."

Martha Medeiros

Refletindo sobre a morte e a vida.

Nos questionamos sobre a vontade de Deus
Diante do mistério da morte, especialmente a partir da dor da perda de um ente querido, sempre vem à tona o questionamento acerca da vontade de Deus. O argumento é muito simples. Se tudo que acontece é com o consentimento de Deus, por que Ele não impede a morte de alguém? Se até nosso cabelo está contado? No pai-nosso aprendemos a rezar: "seja feita a Vossa vontade", então, por que a morte não é vontade de Deus? Por que Deus não protege um filho cuja mãe reza tanto por sua proteção, mesmo sabendo da imprudência desse filho? Se Deus é tão bom por que não impede a morte de uma pessoa? Por que permite o sofrimento? É pecado se revoltar contra Deus?
Tente responder, serenamente, a cada uma dessas perguntas. Esse é um segredo para a cura dos traumas de morte. A própria notícia a respeito da morte de alguém pode ser uma fonte permanente de traumas, além das dificuldades relacionadas com a morte: solidão, saudade, aceitação, sentimento de perda, ausência, medo de morrer, sofrimento...
Muitas vezes, pela dor da perda e pela dificuldade de aceitação, a pessoa cria mecanismos psicológicos como tentativa de defesa. Conforme a intensidade da relação com o falecido, chega-se a sentir, quase que fisicamente, a presença da pessoa. Na verdade, isso é uma projeção do inconsciente. A pessoa morta jamais entrará em contato com o mundo dos vivos. A morte cria-lhe uma barreira eterna. A única comunhão possível é da parte dos vivos.
Sentir a presença de quem já morreu é uma tentativa do inconsciente de amenizar a dor da perda e também de resolver problemas que não foram resolvidos em vida. Essa sensação é infantil e muito perigosa, já que ajuda a criar falsas doutrinas sobre a morte e sobre a vida eterna.
Só existe uma coisa que podemos fazer pelos nossos falecidos: oração! Que pode ser pessoal, comunitária, litúrgica, na igreja ou no cemitério. Fora isso, qualquer coisa que se fale é "inspiração encardida" que precisa ser eliminada. A oração ajuda os vivos e os mortos.
A certeza da vida eterna nos torna mais responsáveis pela conseqüência de todos os nossos atos. A fruta caída do pé da árvore morre, mas deixa sua semente. Assim acontece conosco.
A sociedade capitalista do Ocidente tenta negar não só a morte, mas tudo que possa lembrar nossa situação de finitude e fraqueza. A idéia falsa da eterna juventude, os ideais dos progressos científicos, a acumulação dos bens e o apelo ao consumismo são tentativas de negar o que todo mundo sabe. O presente perpétuo e imediato é sonho estragado que nasce no coração de todos aqueles que não assumem a morte como uma amiga, que nos revela quem verdadeiramente somos. Conforme se vive, se morre.
Segundo a fé cristã, a morte não é o fim, mas o novo começo; é o encontro definitivo com Deus e a entrada numa dimensão plena junto a Ele. O cristão jamais pode falar de morte sem falar em ressurreição. Todos seremos ressuscitados por Deus, do mesmo jeito como Ele ressuscitou Jesus.

Retirado do livro, Cura dos Traumas da Morte
Padre Léo.

A maturidade Plena.

Viva o dia de hoje, como se fosse o último... assim você começará a saborear a vida
"Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos. A alegria do coração é a vida do homem e um inesgotável tesouro de santidade. A alegria do homem torna mais longa a sua vida." (Eclo 30,22s)
Este texto é como um programa de oração de cura interior para o estágio da idade adulta. Precisamos descobrir a plenitude de Deus em nossa vida a partir daquilo que somos.
Para que possamos ser felizes sendo aquilo que somos, a primeira grande coisa a fazer, segundo o texto do livro do Eclesiástico, é: jogar a tristeza para longe do seu coração. O que me torna feliz ou infeliz não são as coisas exteriores, por isso o Eclesiástico diz que é preciso cultivar a alegria, não entregar a sua essência à tristeza, não se atormentar; este é um caminho.
A primeira coisa a fazer para não entregar a alma à tristeza é: "Não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos!". O que é uma tormenta? É uma agitação! Atormentar a si mesmo é ruminar idéias e acontecimentos negativos da infância, da adolescência e da idade adulta; é olhar os seus fracassos com uma lente de aumento.
A sociedade nos impõe a falsa idéia de que o adulto é alguém que está pronto, que não amadurece mais, que tudo em sua vida já está estabelecido.
O que mata o matrimônio? O que mata o sacerdócio? O que mata o entusiasmo no trabalho? A rotina! E rotina é você fazer as coisas como se já soubesse fazê-las. Este é o primeiro erro das nossas vidas: contar os dias como se fosse só um dia após o outro. Esquecemos que, hoje, é o primeiro dia do resto de nossas vidas, aliás, hoje, é o único dia da nossa vida, o ontem não voltará, passou. E o amanhã é um dia que nunca vem, todo dia tem o seu amanhã. Viva o dia de hoje, como se fosse o último, como se você estivesse começando hoje, assim começará a saborear a vida.
"A alegria do coração é a vida do homem e um inesgotável tesouro de santidade".
A idéia que temos das pessoas "santas" é de que são emburradas, mas emburrado não pode ser santo. A santidade está relacionada à alegria. A alegria no homem torna mais longa a sua vida, porque ele saboreia a vida.
A santidade está relacionada com a alegria; alegria que não vem de fora, não é euforia. Euforia é uma alegria baseada em situações e pessoas. Triste daquela pessoa que coloca a razão da sua alegria nas coisas exteriores, porque não conseguirá ser feliz.
A vida é uma viagem que você faz uma vez só (cf. Hb 9,27) e depois acabou, por isso viva bem. Aproveite para saborear a vida, para ver o lado bonito das situações, das pessoas, para vibrar, para olhar as dificuldades como fonte de amadurecimento, como fonte de crescimento.
A tristeza ou a alegria não está baseada em situações exteriores, está baseada numa decisão e numa atitude.
Tenho Deus, o Senhor está em mim e age em minha vida, por isso quero ter um coração voltado para o Alto. É meu dever e minha salvação louvar ao Senhor em todas as circunstâncias, até nas situações difíceis.
Do livro: “Homens e mulheres restaurados”

Padre Léo

Amor... Respeito e Liberdade.

Aquilo que existe em mim e faz parte de mim... pode ser transformado... se eu quiser...
Aquilo que é do outro... só pode ser transformado por ele... e será compreendido e aceito por mim... dentro dos meus limites... se existir respeito...
Posso falar ao outro como me sinto em relação ao que ele faz ou diz... se houver liberdade...
Não posso afirmar: “ Aquilo que o outro fez ou disse me feriu...” Eu é que me feri com AQUILO que ele fez ou disse... tenho opções...
Eu sou dono das minhas emoções... sensações e sentimentos... Também... das minhas atitudes... pensamentos e palavras ! maravilha...
Não é coerente dizer que fiz algo para alguém... só porque alguém fez isso comigo primeiro... Se eu agisse assim... eu seria apenas resposta e eco... sem vida...
É mais valioso optar por agir ao invés de apenas reagir... É mais sensato perceber que sou dono das minhas ações... e se faço algo... sou o responsável por isso... tenho escolhas...
Reconheço que as rédeas do meu destino estão nas minhas mãos... e me recuso a segurar as rédeas do destino do outro... é meu direito...
Busco o AMOR em sua mais bela expressão... e por isso abro mão de querer ter o controle sobre a vida do outro... Amém...
Quero amar com liberdade ! Quero amar com plenitude !
Quero Amar antes de tudo... porque é bom...
com RESPEITO e LIBERDADE ! AMAR

Kali Mascarenhas

Um dia você aprende.

Um dia você aprende que...
Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.
E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destrui-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você é na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que você mesmo pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não lhe dá o direito de ser cruel.
Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!
Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

Veronica A. Shoffstall

Confiança e persistência.

O sucesso não é nada mais que um fracasso que perseverou o suficiente
até atingir a excelência.
Se você não conseguiu acertar da primeira vez,
faça todo o possível para continuar tentando.
Que confiança mais poderosa pode existir que aquela que nasce da persistência apesar dos contratempos?
O medo do fracasso mantém a maioria das pessoas fora do jogo.
Mas, uma vez tendo passado por isso e, mesmo assim, se levantado e dado a volta por cima, o que ficará desse medo?
O medo do fracasso é somente para os fracos ou arrogantes, para aqueles que, de forma tola, imaginam que de alguma maneira possam alcançar o sucesso sem pagar o preço.
Aqueles que conhecem o verdadeiro significado do sucesso também sabem que não há por que temer.
Nenhum ser humano, em pleno uso da razão, começaria algo já pensando em falhar.
Devemos investir nossos melhores esforços e expectativas em cada tentativa.
E, se a bola bater na trave e não entrar, não será nenhuma desgraça.
De fato, terá sido mais um degrau na escada do seu eventual sucesso.
Das derrotas vem a confiança e a determinação de vencer.

(texto extraído da Revista Motivação)

Sou merecedor.

Mereço tudo o que é bom.

Não uma parte, não um pouquinho,mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.

Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.

Em minha mente, sou livre.

Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.

Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.

Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida - uma boa vida.
Mereço amor - uma abundância de amor.
Mereço boa saúde.
Mereço viver - com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade - de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso.

Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito; sei que é verdadeira.
Sou grato a Deus - por todas as bênçãos que recebo.
Louise L. Hay

Eu quero, eu posso, eu me transformo.

"Eu estou consciente e tenho o poder de pensar como eu quero. Tenho o direito de pensar no que eu quero para o meu próprio bem. Eu tenho e posso impor ao meu mundo interior tudo aquilo que eu quiser. E quero me sintonizar com o melhor. Esqueço, a partir de agora, a pessoa que eu fui, sobretudo meus vícios de pensamentos. Penso apenas na paz. Penso nela, permitindo que seu perfume toque minha aura e atinja todas as áreas da minha vida, todos os cantos do meu corpo. Penso na paz com uma mensagem de ordem e equilíbrio perfeito.Deixo fluir na minha cabeça a consciência do 'eu posso'. Eu posso estar na paz. Impor essa paz é praticar o meu poder pessoal com responsabilidade divina, obtida por herança natural. O melhor para mim é um grande sorriso no peito. É a felicidade barata e fácil a que tenho direito. É tão simples pensar que o melhor está em mim! A beleza está em mim. A suavidade está em mim. A ternura, o calor, a lucidez e o esplendor das mais belas formas do universo estão em mim. Aí eu me abro inteiro(a), viro do avesso e sinto que não há fronteiras nem barreiras para mim. Sinto que o limite é apenas uma impressão. Sinto que cada condição foi apenas a insistência de uma posição. Sinto que sou livre para deixar trocar qualquer posição por outra melhor. Sou livre para descartar qualquer pensamento ruim, qualquer sentimento ou hábito negativo, qualquer paixão dolorosa. Porque eu sou espírito. Sou luz da vida em forma de pessoa.Ah, universo, eu estou aberto(a) para o melhor para mim. Eu sei que muitas vezes sou levado(a) por uma série de pensamentos ruins. Mas é porque eu não conhecia a força da perfeição. Eu não conhecia a lei do melhor. Agora eu me entrego, me comprometo comigo, com o universo e contigo. Vou manter a minha mente aberta. Esse momento me desperta, me traz a inspiração ao longo do dia onde se efetiva a luz que irradia para quem insiste no próprio aperfeiçoamento.Não quero pensar nas minhas fraquezas. Quero olhar bem fundo nos meus olhos e ver como eu sou bonito(a), como fiz e faço coisas maravilhosas e como o meu peito está cheio de vontade. Eu assumo a responsabilidade sobre essas vontades e me projeto com força nessa identidade de saber que eu posso, sim, fazer o melhor. Despertar o meu espírito é viver nele. É ter a satisfação de ser eu mesmo(a). É poder ser original, único(a), pequeno(a) e grande ao mesmo tempo. Sei agora que o melhor está a meu favor. Meu sucesso, aliás, é o sucesso de Deus que se manifesta em mim como pessoa em transformação. Eu sinto como se tivesse sentado nessa cadeira da solidez universal porque eu estou no meu melhor. Porque sou o sucesso da eternidade, porque estou há milhares de anos seguindo e não fui destruído(a). Porque o universo garante.
Grito dentro de mim mesmo(a): de todas as coisas da vida, o melhor ainda sou eu.
O melhor sou eu!"



Luiz Antonio Gasparetto

Hoje é tempo de ser feliz.

A vida é fruto da decisão de cada momento. Talvez seja por isso, que a idéia de plantio seja tão reveladora sobre a arte de viver. Viver é plantar. É atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes. Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós,será plantação que poderá ser vista de longe... Para cada dia, o seu empenho. A sabedoria bíblica nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do céu há um tempo para cada coisa!" Hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As escolhas que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura. Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradáveis aos olhos! Infelicidade, talvez seja o contrário. O que não podemos perder de vista é que a vida não é real fora do cultivo. Sempre é tempo de lançar sementes... Sempre é tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanhã! Por isso, não perca de vista o que você anda escolhendo para deixar cair na sua terra. Cuidado com os semeadores que não lhe amam. Eles têm o poder de estragar o resultado de muitas coisas. Cuidado com os semeadores que você não conhece. Há muita maldade escondida em sorrisos sedutores... Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre você, afinal, você merece muito mais que qualquer coisa. Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que não passam... Cuidado com os invasores do seu corpo... eles não costumam voltar para ajudar a consertar a desordem... Cuidado com os olhares de quem não sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que você vale à pena... Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por aí... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade... Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua visão sobre si mesmo. Não tenha medo de se olhar no espelho. É nessa cara safada que você tem, que Deus resolveu expressar mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo. Não desanime de você, ainda que a colheita de hoje não seja muito feliz. Não coloque um ponto final nas suas esperanças. Ainda há muito o que fazer, ainda há muito o que plantar, e o que amar nessa vida. Ao invés de ficar parado no que você fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito... A vida ainda não terminou. E já dizia o poeta "que os sonhos não envelhecem..." Vai em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decisões. Deus resolveu reformar o mundo, e escolheu o seu coração para iniciar a reforma. Isso prova que Ele ainda acredita em você. E se Ele ainda acredita, quem sou eu pra duvidar... (?)

Padre Fábio de Melo

Nunca se abandone.

Quando depositamos, excessivamente, confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de nos decepcionarmos se torna muito grande. As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas e vontades, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas. Nós, na verdade, podemos até beber do mesmo vinho, mas nunca na mesma taça. Temos que procurar nos bastar e reconhecer essa verdade...
Nos bastar sempre e, quando procurarmos estar com alguém, devemos fazer isso, cientes de que estamos juntos porque amamos, gostamos, queremos e nos sentimos bem, e nunca por achar que precisamos daquela pessoa ao ponto de não conseguirmos viver sem ela, e jamais permitir que a outra pessoa desenvolva tal sentimento por nós. Somos individuais, querendo ou não.
Devemos viver por nós, sempre buscando o propósito da nossa existência. Aprendamos com as cordas do violão, que são independentes, mas juntas, cada uma fazendo a sua parte, constroem as mais belas melodias. As pessoas se completam não por serem metades, mas por serem pessoas inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e... vida !!!
Por isso ... nunca se abandone!

Desconheço autor.

Quem realmente ama.

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo,
já perdi um AMOR por escondê-lo...
Já segurei nas mãos de alguém por medo,
já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos...
Já expulsei pessoas que amava de minha vida,
já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono,
já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...
Já acreditei em amores perfeitos,
já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram,
já decepcionei pessoas que amaram...
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir...
Já menti e me arrependi depois,
já falei a verdade e também me arrependi...
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieto em meu canto...
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir...
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena,
já deixei de acreditar nas que realmente valiam...
Já tive crises de riso quando não podia...
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva...
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse...
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar...
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros...
Já fingi ser o que não sou para agradar uns,
já fingi ser o que não sou para desagradar outros...
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz...
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava...
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade...
Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali"...
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais...
Já liguei para quem não queria apenas para ligar para quem realmente queria...
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava...
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo...
Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda...
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram...
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim...
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre...
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!...
Não me façam ser o que não sou não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!...
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre eu mesmo, mas com certeza não serei o mesmo pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes...
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer: - E daí?
EU ADORO VOAR

Desconheço o autor.
Texto atribuido à Renato Dieckson

Quando a cura não acontece.

Há males que vêm para o bem, diz o ditado.
Mas podemos tirar um bem de todos os males, dependendo da maneira como os vemos e de como passamos por eles.
Nosso modo, geralmente superficial, de ver leva-nos a considerar um acontecimento bom ou ruim, só pelo seu aspecto mas exterior.
No entanto, tudo encerra um aprendizado, e este aprendizado é a finalidade do que nos acontece. Se há vitória ou derrota, se há alegria ou tristeza, o importante é que há sempre um ensinamento para ser extraído e uma mensagem para ser compreendida.
É assim, também, com o que chamamos de doenças.
Que bem pode haver numa doença?
A oportunidade de percebermos o que há de errado conosco. As desordens de ordem física, emocional e mental, via de regra, nos alertam para o fato de que não estamos agindo bem conosco mesmos, que cometemos abusos, fizemos coisas contrárias as leis da Natureza ou adotamos uma postura interior auto-destrutiva.
E qual é a mensagem?
A dor serve para chamar nossa atenção. Ao contrário do que geralmente se diz, a dor não serve para nos punir. O sofrimento em si mesmo jamais será meio de evolução, num Universo onde a Lei Maior é a do Amor. A dor, simplesmente, vem nos acordar.
E uma vez que seu objetivo seja alcançado, ela perde sua razão de ser. Em outras palavras: uma vez que a dor nos tenha levado a encontrar a sua causa, que estejamos conscientes da necessidade de eliminá-la e decididos a fazê-lo, é o momento em que começamos a nos curar. Só então,qualquer tratamento poderá ser realmente eficaz.
Enquanto não se chega a tal nível de consciência, tudo será paliativo, serão feitas tentativas válidas de melhorar a qualidade de vida e minorar os sintomas, porém o problema continuará a existir.
Portanto, se você já procurou toda espécie de terapia, se já bateu em todas as portas e a dor persiste, pare e analise. É que a lição, no seu caso, ainda não foi compreendida. Você ainda não extraiu sabedoria dessa situação.

Rita Foelker

Como se mede uma pessoa...

Os tamanhos variam conforme o grau de desenvolvimento.
Ela é grande pra você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e seu sorriso é destravado.
É pequena pra você quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa honestamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.
Uma pessoa é gigante pra você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto.
É pequena quando desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichés.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas: "será ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições?"
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos.
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente se torna mais uma.O egoísmo unifica os insignificantes.
Não é altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande.
É a sua sensibilidade sem tamanho.

Mario Quintana.

O paradoxo do nosso tempo.

"Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus. Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias. Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'. Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa. Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar 'delete'. Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre. Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer. Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame... se ame muito. Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua família e as pessoas que estão ao seu lado, sempre!!!!! "

Gerorge Carlin.

Felicidade... fruto da gratidão.

Em tudo dai graças (1 ts 5.18)
Você nunca será feliz se não aprender a tornar a gratidão parte do seu cotidiano. Nunca terá um ótimo relacionamento se não souber apreciar verdadeiramente a maravilha que é o seu parceiro ou a sua parceira. E nunca vivenciará a mais profunda intimidade se não começar a sentir-se grato pela oportunidade de compartilhar sua jornada com as pessoas que estão à sua volta.Temos muita dificuldade de sermos agradecidos. No entanto, sabemos reclamar, e muito, com bastante facilidade. Muitas vezes, o motivo da nossa insatisfação é os nossos relacionamentos diários. Será que você ficaria um dia inteiro sem fazer uma única reclamação? Já parou para pensar que este tipo de atitude pode rapidamente transformar-se em murmuração? Murmurar é pecado!Veja o que o apóstolo Paulo disse em 1 Coríntios 10.10 (NTLH):Vocês não devem se queixar, como fizeram alguns deles, e por isso foram destruídos pelo Anjo da Morte.A verdade é que a maioria de nossas reclamações é insignificante, o que demonstra a nossa ingratidão pelas incríveis oportunidades que surgem à nossa frente, assim como pela vida que o Senhor tem nos proporcionado. Ser grato é um grande segredo no nosso viver diário. E a nossa primeira atitude de gratidão deve ser para com Deus. Afinal, o Todo-poderoso nos escolheu, amou-nos e chamou-nos para realizar a Sua vontade nesta terra.O salmista, em um momento de profunda gratidão, escreveu:Dêem graças a Deus, o SENHOR, porque ele é bom, e porque o seu amor dura para sempre.Salmo 107.1A gratidão é um sentimento que transforma a nossa visão, a nossa maneira de pensar. Ela muda o modo como nos sentimos em relação a nós mesmos, à vida e aos outros. Se formos capazes de, com coragem, falar para as pessoas sobre nossa gratidão, isso nos dará o incentivo de que tanto precisamos para continuar esforçando-nos e, assim, tornar-nos pessoas melhores.Existem seis bilhões de pessoas no planeta. Desconfio que milhões delas dormem, todos os dias, famintas por uma palavra sincera de valorização. Aprenda a valorizar e a elogiar quem você ama, como também as pessoas que estão ao seu redor e que precisam do seu apoio espiritual e emocional. Todos nós carecemos de incentivos.Tornar-se uma pessoa melhor a cada dia é uma tarefa árdua, mas não impossível. Comprometa-se a elogiar quem compartilha a vida com você pelo menos duas vezes ao dia. Pela manhã e à noite. Transforme a gratidão em uma raiz que permita fortalecer seus relacionamentos. Dessa forma, você será muito mais feliz.A nossa alegria não deve ser pelo que temos, mas em poder apreciar e desfrutar o que dispomos. Você pode possuir todos os tesouros, todos os prazeres e todas as bênçãos que este mundo oferece. Mas, acima de tudo, seja sempre agradecido a Deus por tudo e pelas pessoas que Ele tem colocado em seu ambiente de convívio.Esta é a orientação do apóstolo Paulo ao povo de Tessalônica (1 Ts 5.18 NTLH) e que serve de conselho para nós:Sejam agradecidos a Deus em todas as ocasiões. Isso é o que Deus quer de vocês por estarem unidos com Cristo Jesus.Agradeço a Deus por sua vida! Que o Senhor o abençoe

Fonte: http://www.mulhervitoriosa.com.br/

No lar.

Não olvides que teu filho, sendo a materialização de teu sonho, é também tua obra na Terra.
Às vezes é um lírio que plantaste no tempo; contudo, na maioria das ocasiões, é um fragmento de mármore que deixaste à distância.
Flor que te pode encorajar ou pedra que te pode ferir.
Recebe-o, pois, como quem encontra a oportunidade mais santa de trabalho no mundo.
Não lhe abandones o espírito à liberdade absoluta, para que se não perca ao longo da estrada, e nem cometas a loucura de encarcerá-lo em teus pontos de vista, para que o teu exclusivismo não lhe desfigure as qualidades inatas para o infinito bem.
Ajuda-o, acima de tudo, a crescer para o ideal superior, assim como auxilias a árvore nascente, em ímpeto ascensional para a luz.
Livra-o das deformidades mentais, tanto quanto proteges o vegetal proveitoso contra a invasão da erva sufocante.
Ser pai é ser colaborador efetivo de Deus, na Criação.
Receber um filho é deter entre os homens o mais sagrado depósito.
Não desertes, assim, da abnegação em que deves empenhar todas as forças peculiares à própria vida, a fim de que o rebento de tuas aspirações humanas se faça legítimo sucessor dos teus mais íntimos anseios de elevação.
O lar, na Terra, ainda é o ponto de convergência do passado. Dentro dele, entre as quatro paredes que lhe constituem a expressão no espaço, recebemos todos os serviços que o tempo nos impõe, habilitando-nos ao título de cidadãos do mundo.
Exercitemos, desse modo, o amor e o serviço, a humildade e o devotamento, no templo familiar, à frente de nossos amigos ou adversários do pretérito transformados hoje em nossos parentes ou em nossos filhos, e estaremos alcançando nos problemas da eternidade a mais alta e a mais sublime equação.

Emmanuel
(De “Luz no Lar”, de Francisco Cândido Xavier – Por diversos Espíritos

Nunca te arrependerás.

De teres refreado a língua, quando pretendia dizer o que não convinha ou o que não era verdade.
De teres formado o melhor conceito do proceder de outrem.
De teres perdoado aos que te fizeram sofrer.
De teres cumprido fielmente tuas promessas bem pensadas.
De teres dirigido palavras bondosas aos desventurados e tristes.
De teres simpatizado com os oprimidos.
De teres pedido perdão por falta cometida.
De teres pensado antes de falar.
De teres honrado a teus pais e superiores.
De teres sido cortês e honesto em tudo e com todos.

(Malba Thaan assegura em 'Lendas do Céu e da Terra')

Toques de luz.

Nós ainda não nos acostumamos a usar as palavras com sabedoria, com delicadeza.
O que mais ocorre, quando somos ofendidos, é reagirmos com outra ofensa ainda maior. Numa troca de palavras, às vezes desce-se a nível muito baixo, e os resultados são desagradáveis.
A pessoa educada deve se segurar para não cair, não se enervar nem dizer grosserias como as que ouvir.
Se não houver condição de se fazer compreender em determinado momento, é melhor silenciar e aguardar o instante propício.
POR ISSO...Segure-se.
Não desça ao nível do mal que se apresenta a você.
Assim se livrará das tristezas que ele traz.
Defenda o seu interior. Nele está a divindade, nele há bondade e alegria, que devem receber tratamento especial.
REAJA E CUIDE DO CORAÇÃO.
Se você protege o coração, protege a paz, protege a vida.
Se deixa romper-se a proteção, as conseqüências só podem ser danosas.
Evite-as.
VOCÊ PODE, QUERENDO.
O que fazemos de nós mesmos é assunto sério.

(Do Livro "Toques de Luz" - Lourival Lopes).

Que mais queres?

Se tens o necessário para viver, que mais queres?
O supérfluo sempre significa acréscimo de aflição.
O que te sobras e não repartes costuma te pesar na alma.
Os que reclamam de dificuldade financeira, com talão de cheques no bolso e pão à mesa,
nunca deram uma volta pela periferia...
Por acaso, já estiveste num casebre em que simples quilo de alimento qualquer seria imensa fartura?
Quantos sofrem sem o conforto de um analgésico em casa?
Quantos pais de famílias desempregados conheces?
Quantas crianças doentes que poderiam ser tuas não têm fácil acesso a um pediatra?
Já olhaste em ti hoje e reparastes nos teus braços e pernas perfeitos?
Somente se não tivesses o que tens verias quanto é muito o que consideras pouco.
Na maioria das vezes, o que podem milhões sobre um simples coágulo que obstrui uma artéria?
Convence-te que não descerás ao túmulo com o que tens, mas, sim, com o que és.

(Irmão José/Carlos A. Baccelli - do livro: "Dias Melhores")

Mulher de Capricórnio. II

Quando meninas, são velhas, e quando velhas, são meninas...
A medida que passam os anos, vão sendo mais formosas e faceiras...
Sua frieza externa se conjuga com um atrativo especial:
desperta no sexo oposto o mistério do desconhecido e o gosto por descobri - lo.
O amor repentino e tempestuoso não são suas características.
Com grande parsimônia, vai deixando seduzir; quando se entrega, o faz sem dúvidas.
Meditativa e calma, dedica-se às tarefas que empreende,
escapa definitivamente dos moldes do "comum", e se envolve no maravilhoso véu do estranho.
Exigente e severa se preciso.
Uma das coisas mais interessantes nesta mulher é sua natural educação e seus modos graciosos...
Sentem necessidade de vínculos seguros e estáveis.
Só se ligam no que consideram confiável.
Se atingidas emocionalmente, se fecham, têm medo de não serem aceitas.
O que mais as magoa é não se sentirem respeitadas...

Desconheço o autor.

Com alegria.

Executa com alegria todas as tuas tarefas.
As abelhas fazem mel colhendo o pólen das flores;
os pássaros cantam entretecendo os ninhos que os acolhem.
Não te queixes da vida.
Tens agora aquilo que mais necessitas para o teu aprendizado.
Não ambiciones trilhar o caminho alheio.
Em qualquer posição que ocupe, o homem não é poupado da luta.
Os que aparentam tranqüilidade talvez estejam chorando por dentro.
Valoriza o teu corpo, os teus familiares, o teu trabalho, a tua experiência evolutiva.
Caso recebesses mais, talvez não soubesses o que fazercom tanto.
Um sorriso sincero opera prodígios.
Não agraves a tua prova com a melancolia.

(Extraído de 'Vigiai e Orai, por Irmão José/Carlos Baccelli)

É preciso de um pouco de tudo para se fazer um mundo.

Não sei se é possível dizer o instante exato onde nasce a sementinha dos sonhos que plantamos em nós. Sei apenas que um dia há aquele estalo mágico que nos faz acordar e projetar para os dias e anos que chegam aquilo que nasceu em nós e nosso coração recebeu aberto, como se toda a felicidade do mundo estivesse concentrada ali.
As horas que gastamos depois, nos planos que fazemos, nos incontáveis momentos onde colocamos o sono do lado da cabeceira para melhor viver os projetos, são uma parte do preço que pagamos e do qual cobraremos depois.
Ah!... mas esses sonhos, projetos, planos são sempre infalíveis na nossa cabeça, não contamos com os contras, com a possibilidade, mesmo que remota, de algo não dar certo, daquilo não se realizar. É a idéia do positivismo que exige isso de nós e não posso dizer que essa atitude não seja já um meio caminho andado. Mas só um meio... o restante, fica por conta do trabalho, da ação.
E por quê? Por que certas coisas que planejamos nunca chegam ao fim, nunca se concretizam? Por que um dia o mais leve sopro pode destruir em um minuto aquilo que levamos horas e horas para sonhar e que até pagamos o preço? Por que a felicidade não pode ser continuada, prolongada o bastante para que nosso coração se sinta saciado?
Deixa eu dizer o que aprendi:
primeiro, nossos desejos são nossos desejos e nossos sonhos, nossos sonhos. Vemos diante de nós uma linha sem curvas, sem levar em conta as várias pequeninas peças que fazem uma poderosa máquina funcionar. Nossos planos envolvem, claro, infalivelmente, outras pessoas, elas mesmas com seus próprios desejos e anseios. Precisamos aprender a flexibilidade de ter que ceder aqui para receber ali, de avançar lentamente o caminho ao qual nos fixamos.
Segundo, quando algo que planejamos não dá certo, é porque Deus nos tem sob sua proteção e prepara algo melhor para nós. Somos, creiam, pessoas especiais que desejam um pedacinho do céu e que Deus quer dar todo o universo. Os planos dEle sim, são perfeitos, pois Ele vê e sente o coração de todos os homens, Ele sabe dizer o que há por detrás do muro onde se encerra nossa visão.
Quando muitas pessoas pensam que Deus as abandonou, Ele está, invariavelmente, cuidando com dobrado carinho e atenção delas.
Poucos, em toda a história da humanidade, perderam tanto quanto Jó. E poucos, em toda a história da humanidade, choraram como ele, se lamentaram como ele e receberam a vitória como ele.
Não podemos perder a coragem, fé e motivação. Caídos, sim, muitas vezes, mas enterrados, não. Não e não!!!
Quem cair, levante-se e se não encontrar forças, estenda a mão! Não há humilhação em estender o braço. Muito pior que isso é deixá-los contra si mesmo enquanto outros continuam o caminho como se não existíssimos.
Deus promete o sol, não todos os dias, mas ele sempre aparece. Deus nos promete a lua e, mesmo se ela muda de fases, dá aquele encanto mágico a um ponto do céu onde nunca chegaríamos, mesmo em imaginação.

Letícia Thompson

Proeza.

Existe na paciência determinado ápice,
às vezes, pouco lembrado.
Efetivamente, é com a paciência que se ouvem acusações indébitas,
sem reações violentas; que suportamos as vicissitudes da existência,
sem nos queixarmos;
que se toleram as ironias e os sarcasmos dos adversários gratuitos;
que se atravessam com serenidade os espinheirais da incompreensão
que se desenvolvem nos entes mais caros;
que se agüentam injúrias e pedradas do desequilíbrio
e da ignorância que ainda governam muita gente no mundo.
A paciência, em verdade, é a força que nos assegura a calma
e odiscernimento nas horas amargas;
no entanto, é justo lembrar que tão-só na paciência
encontramos a proeza de saber alguém humilhar-se e esquecer-se,
chorar e sofrer, perseverar no bem e sustentar-se na luz do amor ao próximo,
apesar de todas as vicissitudes da vida e continuar trabalhando e servindo sem reclamar.

(De "Luz e vida", de Francisco Cândido Xavier, pelo Espírito Emmanuel)

Senhor ensina-nos...

A orar sem esquecer o trabalho;
a dar sem olhar a quem;
a servir sempre sem perguntar até quando;
a sofrer sem magoar seja quem for;a progredir sem perder a simplicidade;
a semear o bem sem pensar nos resultados;a desculpar sem condições;
a marchar para a frente sem contar os obstáculos;a ver sem malícia;
a escutar sem corromper os assuntos;a falar sem ferir;
a compreender o próximo sem exigir entendimento;
a respeitar os semelhantes, sem reclamar consideração;
a dar o melhor de nós, além da execução do próprio dever,
sem cobrar taxas de reconhecimento.
Senhor, fortalece em nós a paciência para com as dificuldades dos outros,
assim como precisamos da paciência dos outros para com as nossas dificuldades.
Ajuda-nos, sobretudo, a reconhecer que a nossa felicidade mais alta será invariavelmente aquela de cumprir-Te os desígnios onde e como queiras, hoje, agora e sempre.

(Emmanuel Oração recebida pelo médium Francisco Cândido Xavier)

Perdoe sempre.

A sabedoria de Jesus recomendou há mais de 2000 anos:
"amai os vossos inimigos.
Fazei o bem aos que vos odeiam.
Orai pelos que vos perseguem e caluniam.
Perdoai aos homens as faltas que cometerem contra vós."
E acentuou que nunca se deveria guardar mágoa.
Se num momento de oferenda de nosso coração ao pai,
nos lembrássemos de que alguém tem algo contra nós,
prescreveu Jesus que deveríamos, antes, nos reconciliar com o adversário.
O Mestre do amor e da sensibilidade sabia porque dizia essas coisas.
Os estudiosos de hoje estão provando que ele tinha toda a razão.
Perdoe sempre.

(Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no artigo O poder doperdão, de Lisa Collier Cool, da Revista Seleções do Reader's Digest, junho/2004, e no Evangelho de Mateus, cap. V: 43 a 47 e cap. VI:14 e 15)Quarta-feira, 29 de julho de 2009.

Atos gratuitos de amor.

Praticar atos gratuitos de amor ... que tal?
Disse a meu marido que o amo.
Não custou nada.
Pus um bilhete na lancheira do meu filho dizendo como ele é especial.
Não custou nada.
Abri a porta da loja para uma senhora em cadeira de rodas.
Não custou nada.
Deixei uma lata de biscoitos de presente para o carteiro.
Não custou nada.
Dei minha vez na fila do supermercado.
Não custou nada.
Telefonei para meu irmão dizendo que estava com saudades.
Ele também estava!
Pedi desculpas a um amigo com quem tinha sido agressiva.
Custou um pouco, mas deu muita alegria.
Enviei uma carta para o prefeito elogiando sua administração.
Não custou nada.
Levei flores e chocolates para uma velha tia.
Não custou nada.
Dei passagem para um carro no cruzamento e sorri para o motorista.
Não custou nada e ele sorriu de volta.
Comprei um presentinho para minha filha.
Era uma coisa de nada, mas ela ficou feliz.
Agradeci ao rapaz que embalou minhas compras.
Ele ficou satisfeito.
Dei um dia de folga ao meu assistente, mas lhe paguei.
Custou só um pouquinho, mas nós dois ficamos contentes.
Convidei uma amiga para um passeio e um cinema.
Nós nos divertimos.
Fiz uma massagem relaxante.
Me senti maravilhosa.
Atos gratuitos de amor ...
Como me fizeram bem!

Sandy Ezrine

Ouvir com o coração.

Além da faculdade de escutar-se com os ouvidos,
pode-se fazê-lo também com a mente, com a emoção,
com interesse, com malícia, com descaso, com ressentimento,
com alegria, com o coração...
A arte de ouvir é muito complexa.
As criaturas humanas convivem umas com as outras,
mantendo-se sempre estranhas, não conseguindo sair
do próprio cárcere em que restringem os passos,
embora preservando a aparência de livres.
É comum ouvir-se por obrigação social ou circunstancial,
estando-se noutro lugar e situação mental,
embora fisicamente ao lado.
Ouvir com o coração!
Quem narra um drama é gente que,
como tal, deve ser considerada.
Não é um caso a mais, um cliente,
um necessitado, um pesadelo do qual se deve descartar.
Está sobre carregada e não sabe como prosseguir.
Necessita de ajuda.
Requer atenção.
Um sorriso de compreensão dá-lhe um sinal de que
está sendo entendida e encontrou alguém que com ela
simpatiza e dispõe-se a ser-lhe amigo.
Escasseiam os amigos, os afetos verdadeiros.
Cada pessoa é um país a conquistar-se e a ser conquistado.
Somente quando se pode ouvir com o coração,
é que a mensagem encontra ressonância e pode
repercutir na alma que chora.
Procurar ouvir em cada ser uma história,
como se fosse um escritor, um jornalista,
alguém interessado na outra vida.
Descobrir o novo, o inusitado no seu próximo,
com olhos mais percucientes, penetrando no âmago da ocorrência.
Além de ouvir, oferecer algo em troca: uma palavra alentadora,
um gesto fraternal em forma de abraço,
um sorriso compassivo, qualquer coisa que responda
ao suplicante de maneira encorajadora.
Ampliar o coração no rumo de quem fala ou de quem apenas,
em silêncio, demonstra a sua terrível aflição.
Ouvir com o coração é também uma forma feliz de falar com o coração,
mediante ou não o uso de palavras.
É vibração de amor que se expande e que
retorna em música de solidariedade.
Aprende, tu, a ouvir com o coração,
tudo quanto outros corações estejam procurando dizer-te.
Descobrirás um mundo totalmente novo, enriquecedor,
no qual te encontras e ainda não havias percebido,
alegrando-te com a honra imensa de estar nele e
ajudá-lo a ser cada vez mais feliz.

(Divaldo P. Franco por Joanna de Ângelis. in: Diretrizes para o Êxito)

Smile... Sorri!

Sorri ... quando a dor te torturar
E a saudade atormentar
Os teus dias tristonhos vazios
Sorri ... quando tudo terminar
Quando nada mais restar
Do teu sonho encantador
Sorri... quando o sol perder a luz
E sentires uma cruz
Nos teus ombros cansados doridos
Sorri... vai mentindo a sua dor
E ao notar que tu sorris
Todo mundo irá supor
Que és feliz!

Música: (Charles Chaplin / G. Parsons / J. Turner - Vs. Braguinha)

Como criar um deliquente.

Comece na infância a dar ao seu filho tudo o que ele quiser.
Assim, quando crescer, ele acreditará que o mundo tem
obrigação de lhe dar tudo o que ele desejar.
Quando ele disser nomes feios, ache graça.
Isso o fará considerar-se interessante.
Nunca lhe dê orientação religiosa.
Espere até que chegue aos 21 anos e "decida por si mesmo".
Apanhe tudo que ele deixar jogado: livros, sapatos, roupas.
Faça tudo para ele, para que aprenda a jogar sobre os outros
toda a suaresponsabilidade.
Discuta com frequência na presença dele.
Assim não ficará muito chocado quando o lar se desfizer mais tarde.
Dê-lhe todo dinheiro que quiser.
Nunca o deixe ganhar seu próprio dinheiro.
Por que terá ele de passar pelas mesmas dificuldades que você passou?
Satisfaça todos os seus desejos de comida, bebida e conforto.
Negar pode acarretar frustrações prejudiciais.
Tome o partido dele contra vizinhos, professores, policiais.
Todos têm má vontade para com o seu filho.
Quando se meter em alguma encrenca séria, dê esta desculpa:
"Nunca consegui dominá-lo".
Pense sempre e diga aos outros que seu filho é especial, é um anjo queveio do céu para iluminar sua vida.
Prepare-se para uma vida de desgosto.
É o seu destino merecido.

(Conclusão da polícia de Houston, Texas - USA)

Mãezinha.

Quando o Pai Celestial precisou colocar na Terra
as primeiras criancinhas, chegou à conclusão
de que devia chamar alguém
que soubesse perdoar infinitamente.
De alguém que não enxergasse o mal.
Que quisesse ajudar sem exigir pagamento.
Que se dispusesse a guardar os meninos,
com paciência e ternura, junto do coração.
Que tivesse bastante serenidade para repetir
incessantemente as pequeninas lições de cada dia.
Que pudesse velar, noites e noites, sem reclamação.
Que cantarolasse baixinho, para adormecer os bebes
que ainda não podem conversar.
Que permanecessem em casa, por amor,
amparando os meninos que ainda não podem sair à rua.
Que contasse muitas estórias sobre a vida e sobre o mundo.
Que abraçasse e beijasse as crianças doentes.
Que lhes ensinasse os primeiros passos.
Que as conduzisse a escola.
Dizem que nosso Pai do Céu permaneceu muito tempo,
examinando..... e, em seguida, chamou a mulher,
e deu-lhe o titulo de MÂEZINHA e confiou-lhe as crianças.
Por esse motivo, nossa mãezinha é a representante
do Divino Amor no Mundo, ensinando-nos a
ciência do perdão e do carinho, em todos os instantes da vida.
Se pudermos imitá-la, nos exemplos de bondade
e sacrifício que constantemente nos oferece,
por certo seremos na vida preciosos auxiliares de Deus.

Chico Xavier.

A última pedra.

Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem
e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram,
mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.
Gosto de uma música que Frank Sinatra costumava cantar,
My way.
O curioso é que só fui prestar atenção na letra dessa canção
quando escrevia este texto.
Ela diz mais ou menos assim:
“Se eu acertei ou se errei, fiz isso da minha maneira”.
Quando olho para trás, percebo que fiz muitas bobagens.
Acertei bastante, mas também errei bastante.
Quando olho para diante, tenho certeza de que
vou acertar e errar bastante também.
É impossível acertar sempre.
Mas o importante é que não gastemos nosso tempo
nem nossa energia nos torturando.
A autocrítica pelo que não deu certo,
além de ser nociva para a saúde,
faz que a gente perca os passarinhos
que a vida nos oferece no presente.
Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou
por que eu tomei determinada decisão estúpida tempos atrás.
Respondi que me arrependia do que tinha feito,
mas expliquei que, naquele momento,
minha atitude me parecia lógica.
Se eu tivesse o conhecimento e a maturidade de hoje,
certamente a decisão seria diferente.
Por isso é que lhe digo:
não se torture por algo que não deu certo no passado.
Talvez você tenha escolhido a pessoa errada para casar.
Talvez tenha saído da melhor empresa onde poderia trabalhar.
Talvez tenha mandado uma filha grávida embora de casa.
Não importa o que você fez, não se torture.
Apenas perceba o que é possível fazer
para consertar essa situação e faça.
Se você sente culpa, perdoe-se.
E, principalmente, compreenda que agiu assim porque,
na ocasião, era o que achava melhor fazer.
Há uma história de que gosto muito:
um pescador chegou à praia de madrugada para o trabalho
e encontrou um saquinho cheio de pedras.
Ainda no escuro começou a jogar as pedras no mar.
Enquanto fazia isso, o dia foi clareando até que,
ao se preparar para jogar a última pedra, percebeu que era preciosa!
Ficou arrependido e comentou o incidente com um amigo que lhe disse:
– Realmente, seria melhor se você prestasse mais atenção no que faz,
mas ainda bem que sobrou a última pedra!
Existem pessoas que não prestam atenção no que fazem
e depois passam a vida inteira arrependidas pelo que não fizeram,
mas poderiam ter feito, e se martirizam por seus erros.
Se você está agindo assim, deixo-lhe uma mensagem especial:
não gaste seu tempo com remorsos nem arrependimentos.
Reconheça o erro que cometeu,
peça desculpas e continue sua vida.
Você ainda tem muitas pedras preciosas no coração:
muitos momentos lindos para viver e muitos erros para cometer.
Aproveite as oportunidades e curta plenamente a vida.

Roberto Shinyashiki

Dificuldades em perdoar.

Caso tenha enorme dificuldade em perdoar uma pessoa,
devido à gravidade do ocorrido,
sugerimos que atue desta forma:
Inverta mentalmente a situação geradora,
colocando-se desta vez no papel de responsável pelo trauma
ou do que tiver acontecido.
Por exemplo, se você foi agredido por alguém,
mentalize a pessoa como sua vitima
e faça com ela tudoque ela fez com Você (tudo em sua mente).
Estará acontecendo uma descarga emocional que irá
facilitar a realização do Perdão.
Pratique quantas vezes isto for necessário,
até sentir que realmente conseguiu perdoar de coração.
(Obs: Independe da pessoa que gerou o trauma estar viva ou falecida)

(texto obtido do site: http://somostodosum.ig.com.br/)

Se caíste.

Se caíste, não te acomodes no chão.
Põe-te de pé e continua.
A queda te ensina o que nenhuma outra
postura física é capaz.
Não te lamentes nem permaneças na expectativa
de que te levantem.
Reúne as forças que te sobraram e,
de novo, retoma a caminhada.
Somente quem caiu pode advertir os incautos
quantos aos perigos a que se encontram expostos.
Não raro, Deus te consente a queda
para que aprendas humildade.
Nos passos de quem se dispõe a avançar,
os tropeços são naturais e inevitáveis.
Quem não se movimenta,
se não se arrisca a cair, também não sai do lugar.
No exercício de cair e de levantar-se
é que o espírito se fortalece.

(Extraído de 'Vigiai e Orai, por Irmão José/Carlos Baccelli)

Ocupar-se.

Preencha seu tempo.
Não se deixe cair no vazio da ociosidade.
Mente desocupada é foco de perturbações.
Não pode haver evolução sem esforço,
assim como não pode haver movimento sem força propulsora.
Preencha seu dia-a-dia.
Colabore, participe.
Em toda parte há trabalho para todos.
Esteja sempre ligado a compromissos,
responsabilidades e afazeres.
O conhecimento, por mais precioso,
não passa de fantasia quando não se expressa na forma
de serviço prestado em favor de um mundo melhor.
O trabalho constitui necessidade básica do espírito.

(Pastorino/Ariston Teles, do livro 'Boa Idéia')

Um grande homem.

Os homens são caracterizados por serem o sexo forte,
embora muitas vezes caiam por debilidade.
Conselho de um pai;
“Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem
e nunca mais voltará a chorar".
Perguntei-me tantas vezes, qual era a fórmula exata
para chegar a ser esse grande homem e não deixar-me
vencer pelas coisas pequenas.
Com o passar dos anos,descobri que se tão somente
todos nós homens lutássemos por ser grandes de espírito,
grandes de alma e grandes de coração, o mundo
seria completamente diferente!
Aprendi que um Grande Homem... não é aquele que
compra tudo o que deseja, porque muitos de nós compramos
com presentes a afeição e o respeito daqueles que nos cercam
Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo,
de seus problemas, sem preocupar-se com você...
Enamore-se de um homem que se interesse por você ,
que conheça suas forças, suas ilusões,
suas tristezas e que a ajude a superá-las.
Não creia nas palavras de um homem quando
seus atos dizem o oposto.
Afaste de sua vida um homem que não constrói
com você um mundo melhor ...
Ele jamais sairá do seu lado, pois você é a sua fonte de energia..
Foge de um homem enfermo espiritual e emocionalmente.
Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar
seus sentimentos, que não se ame saudavelmente.
Não se agarre a um homem que não seja capaz
de reconhecer sua beleza interior e exterior
e suas qualidades morais.
Não deixe entrar em sua vida um homem
a quem tenha que adivinhar o que quer,
porque não é capaz de se expressar abertamente.
Não se enamore de um homem que ao conhece-lo,
sua vida tenha se transformado em um problema
a resolver e não em algo para desfrutar.
Não creia em um homem que tenha carências afetivas de infância
e que trata de preenche-las com a infidelidade,
o problema não está em você,e sim nele,
porque não sabe o que quer da vida,
nem quais são suas prioridades.
Por que querer um homem que a abandonará se você
não for como ele pretendia, ou se já não é mais “ útil ”?…
Por que querer um homem que a trocará por um cabelo
ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros,
ou por um corpo mais esbelto?
Por que querer um homem que não saiba admirar
a beleza que há em você, a verdadeira beleza… a do seu coração.
Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM
não é aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro,
casa, automóvel, nem quem vive rodeado de mulheres,
nem muito menos o mais bonito.
Um grande homem, é aquele ser humano transparente,
que não se refugia atrás de cortinas de fumaça,
é o que abre seu coração sem rejeitar a realidade,
é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior,
algo que você tem de sobra minha filha.
Um grande homem, é o que caminha de frente, sem baixar os olhos;
é aquele que não mente, embora às vezes perca por falar a verdade…
e sobretudo, um grande homem é o que sabe chorar sua dor sem fugir dela…
Um grande homem é o que cai e tem a suficiente força para levantar-se e seguir lutando…
Um Grande Homem não é o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres,
nem o mais rico ou o mais bonito.
Um Grande Homem é simplesmente aquele que nunca te faz chorar…
é quem no lugar de lágrimas lhe rouba sorrisos…
Sorrisos por tudo que conquistaram juntos, pelos triunfos alcançados,
por suas lindas recordações e por aquelas tristes lembranças que souberam superar,
por cada alegria que repartem e pelos filhos que preenchem suas vidas.

Texto adaptado (extraido do blog http://revarandas.blogspot.com/ )